কাজুবাদাম/Cashew Nuts (200 gm)...

কাজুবাদাম হলো বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় ও পুষ্টিকর বাদামগুলোর একটি। এর ক্রিমি টেক্সচার, হালকা মিষ্টত্ব ও স্বাস্থ্যকর ফ্যাট এটিকে করে তুলেছে একটি পারফেক্ট সুপার স্ন্যাক।
কাজুবাদামে রয়েছে— প্রোটিন, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট,  ভটামিন E+K+ B6, খনিজ (Copper, Zinc, Magnesium), অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

কাঠবাদাম/ Almond ( 200 gm)...

কাঠবাদাম হলো বিশ্বের অন্যতম পুষ্টিকর বাদাম, যা ভিটামিন, খনিজ, হেলদি ফ্যাট এবং প্রোটিনে ভরপুর। এটি মস্তিষ্কের উন্নতি, হৃদপিণ্ডের সুরক্ষা, ত্বক-চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধি এবং ডায়েট ফ্রেন্ডলি স্ন্যাকস হিসেবে অত্যন্ত জনপ্রিয়।

আখরোট/ Walnut-(150 gm)...

Walnut বা আখরোট হলো বিশ্বের অন্যতম পুষ্টিকর ও উপকারী বাদাম। প্রাকৃতিকভাবে Omega-3, ভিটামিন, প্রোটিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও হেলদি ফ্যাটে সমৃদ্ধ এই বাদাম মস্তিষ্ক, হৃদপিণ্ড, হাড়, ত্বক—সবকিছুই সুস্থ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।